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北京天坛晨练
北京天坛传授杨澄甫式太极拳
所属地区：北京天坛公园传授时间：2010~2011年传授内容：杨澄甫式太极拳、推手、太极剑、太极刀、太极枪、太极杆，秘传太极长拳等。
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中国--东盟太极拳大会
“中国—东盟太极一家亲”国际太极拳名家交流大会在广西隆重举行，本次大会由太极拳名家翟金录主持，汇聚了来自泰国、马来西亚、新加坡等东盟国家，还有美国、加拿大以及全国各地的太极名师，可谓是高手云集，让现场观众大开眼界！
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【太极拳不是廉价文化】
太极拳是国粹博大精深，用意不用力，牵动四两拨千斤，凝练着中国几千年的哲学智慧和文化结晶。她不仅仅是一种能够实战的武学，更是修身养性极好的一种运动。所以太极拳既要大力传播，又不能沦为廉价产品。
反观，简单的瑜珈经过商业包装与经营后已经在中国火热。俨然成为了目前健身的时髦运动，大街小巷随意抓个年轻人一问就知道“要瘦身，要运动，就去瑜珈”。而据有关记者的调查，一次小小的瑜珈培训下来少者一两千，多者上万。先不说瑜珈是否可以给我们想要的结果，就是这笔培训的费用就已经让很多的人觉得有一种优越感。在现代社会，高雅文化差不多等同于培训费用。所以对于白领来说，钱花了不是问题，而在心理上对那种高雅运动的满足和优越感让自己乐不思蜀。殊不知正宗传统太极拳比其它运动好多少倍。对身体机能的锻炼更全面，更有效果。太极拳出身高贵，是真正从皇宫大内传播到民间的一种内外兼修的高级运动。
通过习练和修学太极拳可以带来 ：强身健体、祛病延年、美容瘦身、防身护身、休闲减压、修心养性、开启智慧。面对这些我们了解多少呢，又有哪种所谓的高雅运动形式能与之相抗衡呢？
美国国家宇航局专家，经研究发现，太极拳是宇航员适应空间运动 运动方式。诸如跑步、慢走、游泳、自行车运动、跳绳等等所产生的效果，太极拳都具备。太极拳强调身心合一，长期练习太极拳，可大幅降低紧张、忧郁症、愤怒、疲倦等状况发生。美国医学界频频发表有关太极拳的研究报告与数据，证实练习太极拳对治疗心血管疾病、心脏病、骨关节炎和其他慢性疾病，提升心肺功能，增加骨骼生长及强化骨骼、纾解颈肩背的疼痛，有显著功效。
无怪乎，美《时代》杂志曾多次撰文大谈太极拳的种种好处，称太极拳是一种 “最完美的运动形式”。
自太极拳正式定名始，历来是上流社会最为看重的一项运动形式。到民国初年，习太极拳者：如许禹生、宋书铭辈皆为政要社会名流。后来杨澄甫的 们，如：陈微明是清末的翰林，其他也多是上层社会人物。杨澄甫在上世纪三十年代出了一本书，蒋介石、吴思豫、蔡元培等社会权贵名流亲自为书题词留墨。
古语有云：“穷文富武。”杨式太极拳 传人李雅轩当年在成都教学的时候只在社会中上层中进行，所以完全可以看到当时的情况是怎么样。因此，社会上有“太极拳是富人拳和人生哲理拳”之说。
解放初期，太极拳家顾留馨的教学日记里面记载着朱德、刘少奇、江青、胡志明等等国家 人物跟其学练太极拳。文革前，杨澄甫儿子杨振基在北京、天津、上海等地专职为政界高官传授太极拳等等。
后来随着太极拳的普及，练习太极拳的“门槛”越来越低，简化盛行，太极文化内涵也被大幅贬值。曾一度提起太极拳，年轻人就开始摇头说：“老太太，老头子练的东西，练太极拳不如去练习瑜珈，跆拳道，空手道等等舶来品。”悲乎！何曾想过我们的国粹太极拳会没落到如此田地。
当今，美国把中国的太极拳列入他们的科研项目之一。美国政府以及一些科研部、大专院校，都开始重视太极拳的科研工作。值得我们反思。
如果真正爱惜自己的国粹，尊重历史文化遗产。可以大声的对世人说：我们祖先流传下来的太极文化比其它运动更加深邃和全面，太极拳具有巨大的应用和开发价值，她需要推广，但不应是廉价进行，应该得到应有的尊重！
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